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脑梗塞患者自主锻炼不可少

时间:2014-2-20 9:19:10   作者:未知

 核心提示:冬季到来,天气越来越冷,中老年人就要格外注意,因为每当这个时候都是心脑血管疾病的高发期。

 进入初冬,天气越来越冷,也到了心脑血管病的高发期,做好必要的预防与保健显得非常重要。近日,本报健康工作室特邀唐都医院神经外科六病区贺世明主任,为广大读者解答了心脑血管疾病防治的相关问题,现将部分精彩内容摘录如下:

 问:我父亲70岁了,前段时间患了脑梗塞,现在右腿瘫痪,有朋友说针灸按摩半年后就能恢复,请问针灸按摩到底有作用吗?

 专家:如果已经患了脑梗,针灸按摩只能起到辅助作用,真正要恢复还要靠自身的主动锻炼,要用坚强的意志力去克服病魔的侵蚀。另外,由于脑梗塞这种疾病是会反复发作的,而且会越来越严重,重者甚至会造成死亡,因此,预防脑梗塞反复发作至关重要,平时要注意控制好血压,饮食上要注意清淡,尽量少吃辛辣刺激性的食物,适度运动,一旦出现不适症状应及时就诊。

 问:我今年57岁,患高血压6年多了,血压一直控制的还可以,请问应如何治疗,平时应注意些什么呢?

 专家:高血压是中老年人的常见慢性病,抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法,大多数患者需长期、甚至终身坚持药物治疗。而很多患者不能坚持用药,总是吃吃停停,或者自行随意用药,以至于病情恶化,甚至诱发脑卒中、心肌梗死等并发症。一旦确诊自己患有高血压,就要到正规医院接受专业医师的诊治,在医生的指导下合理用药,切勿自行用药。另外,平时应注意饮食清淡,保持良好的心情,多吃低盐、低糖的食物,少吃辛辣刺激食物,作息规律,适度加强体育锻炼。

 问:我妈73岁了,前段时间查出有脑萎缩迹象,医生告诉说这不用治疗,只需要在生活上进行必要的防护,是这样吗?

 专家:其实,脑萎缩是一种伴随年龄增长的自然衰老过程,就像是人头发变白一样,随着年龄的增长,大脑会有不同程度的萎缩。脑萎缩中很大一部分都是属于正常的自然脑萎缩,患者可能会出现记忆力下降、丢三落四等症状。一般与年龄相应的脑萎缩无需特别治疗,医学也逆转不了脑萎缩的发展,但是病理性的脑萎缩需要治疗。这关键要从生活习惯上进行纠正,坚持多看报、多思考问题,可以和朋友聊聊天、打打牌等,总之,多思考,多用脑;其次,高血压、高血脂、高血糖也会诱发脑萎缩,因此,防范“三高”也是预防脑萎缩非常重要的缓解;此外,在饮食上,可以吃一些维生素B族、维生素C、卵磷脂含量高的食物,还可以吃一些补脑健脑的药物,以延缓其病情发展。

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