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中医艾灸治疗手脚冰凉

时间:2015-9-12 16:09:33   作者:
 

中医艾灸治疗手脚冰凉

中医认为,先天之肾需要后天脾胃滋养,后天脾胃需要先天之肾温煦;肝其华在爪,主疏泄,具有疏通、条达、升发、畅泄功能。如果这一系列生理功能不协调就会出现脾肾阳虚或肝气不畅,均可导致气血运行不畅,不能温煦四肢百骸而出现手脚冰凉之症。因此,对于手脚冰凉,治宜滋补肝肾,温中健脾,可在关元、气冲、足三里、涌泉穴上进行艾灸。

    关元穴(在下腹部,前正中线上,当脐下3寸)为任脉与脾经、肾经、肝经的交会穴,有补摄下焦元气,扶助机体元阴元阳的功效。气冲穴(在腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸)属于胃经穴,对促进腿部血液循环、温暖手足有补益功效。足三里穴(在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指))是胃经的要穴,又是一个强壮身心的大穴,具有理上中下三焦,调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。涌泉穴(位于足前部凹陷处,第23趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处)属于肾经穴,灸之不但可以促进血液循环,强筋壮骨,还可以引虚火下潜,归潜元阳。

    具体操作方法:令患者取舒适体位并将所选穴位处充分暴露,操作者一手如持笔写字状拿艾条,使艾条与穴位局部皮肤成45℃角,将艾条点燃端对准穴位处(点燃端的艾头与穴位处皮肤的距离约1厘米左右),以患者自觉穴位局部温热、术者视之泛红但不致烫伤为原则分别于关元、气冲、足三里、涌泉穴各灸15~20分钟,以关元穴灸至患者自感肚腹内温热、舒服;气冲穴灸至有热气向腿脚方向传导;足三里穴灸至温热感向足部方向传导;涌泉穴灸至脚掌面温热为佳。除关元穴每天必灸外,气冲、足三里、涌泉穴均每天取一侧,左右侧交替施灸。每日1次,20次一疗程。

在艾条温和灸的同时,患者平时如能再注意多户外运动,不穿太紧的衣服,多食用具有行气、活血、疏肝解郁作用的食物。

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