首页 > 太医讲堂 >正文

雾霾天气积极防御支气管炎袭击

时间:2014/11/30 18:01:28   作者:taiyiguan
 

雾霾天气积极防御支气管炎袭击

进入冬季,我国许多城市出现严重的雾霾天气,让整个城市都笼罩在“毒气”之中,给城市空气和环境带来了极大影响。专家指出,如果吸入空气中大量的有害物质,引起口咽、鼻腔的干燥,可能诱发鼻窦炎、慢性支气管炎等病症。特别是支气管哮喘患者在这雾霾天气里,稍不留神,病情就会加重。没有呼吸系统疾病的人,也会由于吸入过多的空中悬浮颗粒而出现流鼻涕、流眼泪、咳嗽等刺激症状。所以太申祥和太医馆吕秉仁教授提醒在雾霾天气,要积极预防支气管炎的袭击。

支气管炎的生活预防

1、戒烟

慢性支气管炎患者不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力;另外,还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖,致慢性支气管炎的发生。

2、注意保暖

在气候变冷的季节,患者要注意保暖,避免受凉,因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能,另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻,可发生继发性感染。

3、加强锻炼

慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。但锻炼时要注意不能大口呼吸,最好是口鼻交替呼吸。另外,已经患有慢性支气管炎的病人可以学做呼吸操。

4、预防感冒

注意个人保护,预防感冒发生,有条件者可做耐寒锻炼,注射流感疫苗,肺炎疫苗以预防感冒。

5、做好环境保护

避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响,以免诱发慢性支气管炎。

6、注意居室通风

居室要注意通风换气,早晨起来或者白天阳光比较好时最好通风半小时左右,因为室内空气污染也会引发或加重病情。

7、打疫苗

打肺炎疫苗、流感疫苗来减少慢性支气管炎的发作次数。

8、避毒消敏

有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重,家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘,厨房居室应留意透风或装置脱排油烟机,以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应,应保持室内外环境的清洁卫生,及时清除污物,消灭过敏。

支气管炎的饮食预防

1、食物宜清淡:新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗,又无聚痰化火之弊端。

2、适量限奶类制品:奶制品易使痰液变稠,使感染加重,应避免食用。因奶制品是钙的主要来源,在不食用奶制品时,应注意每天补充钙。

3、补充维生素:为增强机体免疫功能,减轻呼吸道感染症状,促进支气管粘膜修复,应补充足够的维生素A和维生素C

4、忌刺激性食物:过冷、过热,或其他有刺激性的食物,可刺激气管粘膜,引起阵发性咳嗽,应尽量子避免。

5、忌食海腥油腻之品:因“鱼生火、肉生痰”,故慢性支气管炎小儿,应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。

温馨提示:如果病人出现咳嗽、咳痰、气喘症状加重,甚至呼吸困难,嘴唇、指甲发紫,下肢浮肿,神志恍惚,嗜睡,要及时送医院治疗。在急性发作期应控制感染,合理使用抗生素,对卧床病人要及时采取排痰措施,以防阻塞气管,引起继发性感染。

北京太申祥和太医馆

微信号:taiyiguan

电话:010-80728129

网址:www.taiyiguan.com

地址:北京市昌平区回龙观北清路5

驾车路线:京藏高速(G6)北安河出口辛庄桥西

专家推荐

  • 姜坤
    今日放号
    10
    当前还剩

关键词链接

网站地图|服务声明|招贤纳士|意见反馈|联系我们
京ICP备 06059202 号 | 版权所有。太申祥和中医医院(太医馆)
联系电话:010-80728129 客服①群:155097933 客服②群:232942177
新浪微博:http://weibo.com/taiyiguan
地址:北京昌平回龙观镇-北清路5号
安全联盟站长平台 我要啦免费统计
邮编:102206 总浏览人数为2599417 京公网安备110114001059号